秋季來臨,天干物燥,此時(shí)人體也常感干燥,再遇寒涼,易引起頭痛、流淚、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛等一系列“秋燥”癥狀。因此,在初秋時(shí)我們應(yīng)做好防燥應(yīng)對(duì),飲食以清補(bǔ)潤(rùn)燥為主。
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